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प्याज खाने के क्या क्या फायदे है

प्याज खाने के क्या-क्या फायदे हैं प्याज खाने से आदमी के शरीर  जीवाणुओं की कमी नहीं होती है और हमें बुखार वायरस जैसी बीमारियों से जीवाणु बचाते हैं क्योंकि जीवाणु ही शरीर की रक्षा करते हैं जो हमारे अंदर विषाणुओं को नहीं आने देते हैं और जीवाणु प्याज में अधिक मात्रा में पाए जाते अगर आप प्याज का सेवन करते हैं तो आपको वीर्य पतन नहीं होगा और आदमी की मर्दाना ताकत को बढ़ाता है

ज खाने के क्या-क्या फायदे हैं,What are the benefits of eating onions

प्याज पूरे भारत में पाया जाता प्याज सफेद भूरे और लाल रंग का होता है प्याज एक उत्तेजक पदार्थ है प्याज हमारी पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है तथा यह हर सब्जी में प्रयोग होता है जैसे सब्जी सलाद साबर चार्ट आदि सभी चीजों में कहीं सलाद के रूप में तो कहीं मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है प्याज को काटने से तेज गंध आती है और प्याज को सूंघने से बंद नाक खुल जाती हैप्याज कोलस्ट्रोल तथा ऑक्सीकरण करता है सुबह उठ  एक चम्मच प्याज का रस लेने से  कोलस्ट्रोल कम होता है


ankurit chane khane ke kya kya fayde hai ? – 2018 -19

प्याज से देसी घरेलू उपचार आयुर्वेदिक नुस्खे क्या क्या है


1. गंजापन – प्याज के रस में शहद मिलाकर गंजेपन की जगह पर लगाया जाए तो  शुरू हो जाते हैं और प्याज के रस में काली मिर्च नमक का पाउडर मिलाकर दाद की जगह पर गिरे हुए बालों पर लगाया जाये तो बाल जल्दी जमाते हैं



2. कफ – छोटे बच्चे के कफ रोगों मे 5 से 10 मिलीलीटर प्याज के रस में शक्कर  मिलाकर देने से कफ रोग ठीक हो जाता है छोटे बच्चे की माताओं के लिए एक से दो प्याज पीसकर के गरम उबले पानी में उसका रस डालकर पिलाने से कफ रोग में काफी मात्रा में फायदा मिलता  है

3. पेट के कीड़े – प्याज के 10 मिलीलीटर रस में थोड़ी मात्रा में सेंधा नमक मिलाकर पिलाने से पेट के कीड़े बाहर निकल जाते हैं लैट्रिन के रास्ते प्याज को पीसकर रस निकालकर छोटे बच्चों को पिलाने से पेट के कीड़े मर जाते हैं


4. पेशाब में जलन – रोगी को प्याज का काढ़ा बनाकर पिलाने से पेशाब में जलन कम हो जाती  है से या फिर 50 ग्राम प्याज को काटकर के  आधा किलो पानी में डाल कर के उबाल कर छानकर पिलाने से पेशाब में जलन कम हो जाती है



5. जुखामज – जुखाम हो जाने पर कच्चे प्याज को खाने और उसके रस पीने से जुखाम काफी हद तक कम हो जाता है यह फिर प्याज काट कर के  चीनी के साथ खाने से जुखाम ठीक हो जाता है


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6. कच्चे प्याज के इस्तेमाल से बाल लंबे होते हैं. कच्चे प्याज के रस को स्कैल्प में लगाना फायदेमंद होता है.

 

7. प्याज का इस्तेमाल ब्लड शुगर को भी नियंत्रित करने का काम करता है. मधुमेह के मरीजों के लिए यह काफी फायदेमंद होता है.


 

8. प्याज में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं  जो कैंसर से बचाव में सहायक होते हैं

 

9. कच्चा प्याज खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बूस्ट होती है. प्याज में कई ऐसे तत्व होते हैं जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.

 

10. प्याज में मौजूद विटामिन सी और कैल्शियम ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है.

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11. ब्लडप्रैशर
इसमें मिथाइल सल्फाइड और अमीनो एसिड होने के कारण कच्चा प्याज ब्लडप्रैशर कंट्रोल करने में मदद करता है। रोज 1 कच्चा प्याज खाने से हाई ब्लडप्रैशर को नार्मल रहता है।

12. किडनी स्टोन
रोजाना सुबह खाली पेट 2 चम्मच प्याज का रस पीएं। नियमित रूप से इसका सेवन किडनी स्टोन की समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाती है।



13. किडनी स्टोन
रोजाना सुबह खाली पेट 2 चम्मच प्याज का रस पीएं। नियमित रूप से इसका सेवन किडनी स्टोन की समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाती है।



14. डायबिटीज
कच्चा प्याज खाने से शरीर में इंसुलिन बनता है। रोज 1 कच्चा प्याज या इसके रस का सेवन डायबिटीज को जड़ से खत्म कर देता है।

15.गले की खराश
सर्दी, कफ या खराश को दूर करने के लिए प्याज के रस में गुड़ और शहद मिलाकर पीएं। इससे आपकी खराश, कफ और सर्दी-जुकाम कुछ ही मिनटों में दूर हो जाएंगे।

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